Coaching für Einzelpersonen, Paare und Eltern bei München ‒ online und persönlich
Selbstbestimmt leben, lieben und erziehen
In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen kannst Du neue Perspektiven entwickeln, Deine eigenen Ressourcen entdecken und lernen, selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen – für ein erfüllteres Leben und harmonische Beziehungen.
Individuelle Begleitung
Nachhaltige Veränderungen
Vertrauensvolle Atmosphäre
MEINE VORTEILE
Deine Vorteile im Coaching
Ein Coaching bietet Dir weit mehr als kurzfristige Lösungen. Es ermöglicht Dir, tiefgreifende Veränderungen in Deinem Denken, Fühlen und Handeln anzustoßen.
Unterstützung für jede Lebenslage
Ob Du gerade privat oder beruflich vor Herausforderungen stehst – ich helfe Dir, Klarheit zu schaffen und konkrete Schritte zu entwickeln.
Eigene Muster verstehen
Eigene Muster verstehen: Viele Probleme entstehen aus unbewussten Mustern. Gemeinsam decken wir diese auf und finden Wege, sie zu verändern.
Mehr Zufriedenheit und Harmonie
Du lernst, Deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren und Beziehungen konstruktiver zu gestalten – sei es mit Dir selbst, Deinem Partner oder Deinen Kindern.
Wenn das Leben aus der Balance gerät
Jeder Mensch erlebt Phasen, in denen er aus dem Gleichgewicht gerät. Manchmal sind es innere Zweifel, manchmal äußere Konflikte – oft beides zusammen.
Für wen ist mein Coaching in München gedacht?
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die bereit sind, die Zuständigkeit für ihr Leben und ihre Beziehungen zu übernehmen – auch wenn es manchmal herausfordernd wird.
Einzelpersonen
Wenn Du feststeckst, Dich nach Klarheit sehnst oder den Wunsch hast, Dein Leben neu zu gestalten.
Paare
Wenn Ihr wieder zueinander finden möchtet und lernen wollt Konflikte konstruktiv zu lösen.
Eltern
Wenn Ihr Euch mehr Sicherheit im Umgang mit Euren Kindern wünscht und die Familie als Ganzes stärken möchtet.
Was Coaching für Dich bewirken kann
Mehr innere Klarheit
Durch Coaching erkennst Du, welche Muster Dich unbewusst steuern. Du entwickelst neue Sichtweisen und lernst, Entscheidungen mit innerer Sicherheit zu treffen.
Du verstehst besser, wie Kommunikation gelingt, und lernst, Konflikte als Chance für Wachstum zu nutzen. So entstehen wieder Nähe, Vertrauen und gegenseitiges Verständnis.
Als Eltern gewinnt Ihr mehr Sicherheit und Ruhe im Umgang mit Euren Kindern. Ihr lernt, wie Ihr Eure Kinder liebevoll und gleichzeitig klar begleitet – und schafft so ein harmonischeres Familienklima.
Mein Coaching-Angebot in München
Angebot 1
Einzelcoaching
Wenn Du Dich in einer schwierigen Lebensphase befindest, helfe ich Dir, wieder Klarheit zu finden. Wir analysieren gemeinsam Deine Situation, identifizieren blockierende Muster und entwickeln Strategien, die Dich nachhaltig stärken.
Klarheit schaffen
Du gewinnst neue Perspektiven und lernst, Entscheidungen mit innerer Sicherheit zu treffen.
Innere Stärke entwickeln
Gemeinsam aktivieren wir Dein Ressourcen, um Belastungen besser zu bewältigen.
Nachhaltige Veränderung
Du integrierst neue Denk- und Handlungsmuster, die Dein Leben langfristig bereichern.
Angebot 2
Paarcoaching
Ihr versteht Euch nicht mehr? Ihr wisst nicht, wie es gemeinsam weitergehen soll? Ich helfe Euch zu verstehen, wie Ihr in diese Lage geraten seid und was es braucht, damit Ihr wieder zueinander findet.
Schreibt mir gern eine mail, dann können wir in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, wie ich Euch am besten unterstützen kann.
Kommunikation verbessern
Ihr lernt, Eure Bedürfnisse klar zu äußern und Eurem Partner wirklich zuzuhören.
Konflikte verstehen
Wir decken wiederkehrende Muster auf und finden Wege, sie gemeinsam zu verändern.
Beziehung stärken
Vertrauen, Nähe und gegenseitige Wertschätzung wachsen Schritt für Schritt wieder.
Angebot 3
Die Elternschule
Die Elternschule bietet Raum für Austausch, Orientierung und konkrete Impulse. Hier stärkt Ihr Eure Elternrolle, gewinnt Sicherheit im Umgang mit Erziehungsthemen und profitiert von erprobten Strategien, die Familienleben leichter machen.
Souverän erziehen
Ihr lernt, liebevoll und gleichzeitig klar Grenzen zu setzen.
Alltag entspannen
Praktische Methoden helfen, Konflikte im Familienleben gelassener zu meistern.
Beziehung fördern
Ihr schafft eine stabile Basis für Vertrauen, Nähe und gegenseitigen Respekt in der Familie.
Beitrag von www.beratung.de
Wenn Du noch mehr über mich wissen möchtest, dann schau Dir doch die nebenstehenden Videos an.
Und
lade Dir gern meinen kostenlosen Kommunikationsguide herunter. Falls Du dazu Fragen hast: ich arbeite gerade an einer Erklärungsserie für jeden einzelnen Punkt und noch einige mehr.
Gute Adresse
Joerg2 | 11.10.2023
"In der Begleitung von Frau Stefani ergaben sich für mich sehr überraschende Perspektiven auf meine Beziehungen. Die „Baustellen“ waren gar nicht da, wo ich sie vermutet hatte. Es war manchmal schwer auszuhalten aber so lohnend. Die Empathie und Herzlichkeit zusammen mit der Klarheit und den konkreten Anleitungen waren sehr hilfreich. Das kann ich absolut empfehlen.
Empathic and caring
Peterst | 10.10.2023
"Franziska is empathic and caring. You really feel that she cares about you when you’re talking to her, and she carries that with her. She’s thinking of you even when you’re not in session, reflecting on what you said and what you’re working towards. She applies her wealth of experience to whatever you’re trying to accomplish. She’s an excellent person to have on your side, and she speaks English very well too!"
Sehr hilfreiche empathische Begleitung
DuePa | 05.10.2023
"Ich fand keinen Therapieplatz und bin dann bei Frau Stefani gelandet. Das war das Beste, was mir passieren konnte. Das Erleben und die Sicherheit, nicht für mein „So-sein“ abgestempelt zu werden, war an sich schon hilfreich. Ich konnte mich in meinem Tempo all den schwierigen Themen zuwenden und langsam Alternativen in meinem Handeln entwickeln.
Empathische Begleitung und konkrete Handlungsoptionen. Vielen Dank."
Kompetent und hilfreich in Wohlfühl Atmosphäre
Sberger.kunst | 25.09.2023
Kompetent und einfühlsam half mir Franziska in meinem Anliegen einen großen Schritt weiterzukommen. Besonders schätze ich ihre Fähigkeit zuzuhören und ihre hilfreichen Übungen zu mehr Klarheit und Selbstermächtigung zu kommen. Auch die räumliche Wohlfühl Atmosphäre, die Franziska in ihrem Coaching Setting schafft, habe ich als sehr angenehm empfunden und hat zum guten Gelingen beigetragen . Für mich hat es sich auf jeden Fall gelohnt. Dankeschön dafür.
Alltagstaugliche Strategien zur Bewältigung des Lebens
Xenia Alexandra | 01.11.2025
Bei Franziska bin ich immer wieder gut aufgehoben. Ihre warmherzige, empathische Zuwendung und die Klarheit, mit der sie mich sieht, sind der Schlüssel für mich, um die alltagstauglichen Strategien zur Bewältigung meines Lebens umzusetzen.
Beste Adresse, um wieder im Leben an- und klarzukommen. Dank und 1000 Sterne.❤️
Gute Adresse
Joerg2 | 11.10.2023
"In der Begleitung von Frau Stefani ergaben sich für mich sehr überraschende Perspektiven auf meine Beziehungen. Die „Baustellen“ waren gar nicht da, wo ich sie vermutet hatte. Es war manchmal schwer auszuhalten aber so lohnend. Die Empathie und Herzlichkeit zusammen mit der Klarheit und den konkreten Anleitungen waren sehr hilfreich. Das kann ich absolut empfehlen.
Empathic and caring
Peterst | 10.10.2023
"Franziska is empathic and caring. You really feel that she cares about you when you’re talking to her, and she carries that with her. She’s thinking of you even when you’re not in session, reflecting on what you said and what you’re working towards. She applies her wealth of experience to whatever you’re trying to accomplish. She’s an excellent person to have on your side, and she speaks English very well too!"
Sehr hilfreiche empathische Begleitung
DuePa | 05.10.2023
"Ich fand keinen Therapieplatz und bin dann bei Frau Stefani gelandet. Das war das Beste, was mir passieren konnte. Das Erleben und die Sicherheit, nicht für mein „So-sein“ abgestempelt zu werden, war an sich schon hilfreich. Ich konnte mich in meinem Tempo all den schwierigen Themen zuwenden und langsam Alternativen in meinem Handeln entwickeln.
Empathische Begleitung und konkrete Handlungsoptionen. Vielen Dank."
Kompetent und hilfreich in Wohlfühl Atmosphäre
Sberger.kunst | 25.09.2023
Kompetent und einfühlsam half mir Franziska in meinem Anliegen einen großen Schritt weiterzukommen. Besonders schätze ich ihre Fähigkeit zuzuhören und ihre hilfreichen Übungen zu mehr Klarheit und Selbstermächtigung zu kommen. Auch die räumliche Wohlfühl Atmosphäre, die Franziska in ihrem Coaching Setting schafft, habe ich als sehr angenehm empfunden und hat zum guten Gelingen beigetragen . Für mich hat es sich auf jeden Fall gelohnt. Dankeschön dafür.
Alltagstaugliche Strategien zur Bewältigung des Lebens
Xenia Alexandra | 01.11.2025
Bei Franziska bin ich immer wieder gut aufgehoben. Ihre warmherzige, empathische Zuwendung und die Klarheit, mit der sie mich sieht, sind der Schlüssel für mich, um die alltagstauglichen Strategien zur Bewältigung meines Lebens umzusetzen.
Beste Adresse, um wieder im Leben an- und klarzukommen. Dank und 1000 Sterne.❤️
Ablauf der
Zusammenarbeit
Was mich von anderen unterscheidet
Andere Anbieter
Häufig unpersönliche oder standardisierte Konzepte
Tipps, die in der Theorie funktionieren, aber nicht alltagstauglich sind
Keine klare Ausrichtung auf die besonderen Herausforderungen von Familien
Bei mir
Empathische Begleitung kombiniert mit klaren, praktischen Handlungsoptionen
Individuelle Lösungen statt Standardprogramme
Spezialisierung auf die Themen Beziehung und Kommunikation für Einzelpersonen, Paare und Eltern
Häufige Fragen
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir besprechen Dein Anliegen und Du erhälst einen ersten Eindruck meiner Arbeitsweise.
Kann Coaching auch online stattfinden?
Ja, viele Themen lassen sich online genauso effektiv bearbeiten wie in Präsenz. Du kannst frei wählen, was für Dich am besten passt.
Brauche ich Vorerfahrung mit Coaching?
Nein. Alles, was Du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, Dich auf neue Sichtweisen einzulassen.
Jetzt Coaching bei München starten
Nimm Dein Leben und Deine Beziehungen aktiv in die Hand. Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch und entdecke, wie Coaching Dich unterstützen kann. Nutze das Kontaktformular oder buche direkt über Google kalender. Gemeinsam finden wir den passenden Weg für Dich.
Franziska Stefani
Coach
Wissenswertes
Coaching für Einzelpersonen bei München
schafft Klarheit
Einzelcoaching eröffnet Dir die Möglichkeit, persönliche Herausforderungen gezielt anzugehen. Du erkennst blockierende Muster, entwickelst neue Sichtweisen und stärkst Deine Entscheidungsfähigkeit. Ob berufliche Unsicherheit, private Krisen oder der Wunsch nach Veränderung – im Einzelcoaching bei München findest Du Raum für Reflexion und konkrete Lösungswege, die nachhaltig wirken.
Paarcoaching in München stärkt
Vertrauen und Nähe
In Beziehungen entstehen Spannungen oft durch Missverständnisse oder wiederkehrende Konflikte. Im Paarcoaching bei München helfe ich Euch und Eurem Partner oder der Partnerin, Kommunikationsmuster zu verstehen und neue Wege der Verbindung zu entwickeln. So entsteht wieder gegenseitiges Vertrauen, Nähe und Freude am Miteinander.
Die Elternschule bietet Orientierung und Sicherheit
Erziehungsfragen, Unsicherheiten und Alltagsstress belasten viele Familien. Die Elternschule bei München bietet praxisnahe Unterstützung, um als Eltern souveräner zu handeln. Ihr gewinnt Klarheit in Erziehungsfragen, stärkt Euer Selbstvertrauen und schafft eine liebevolle Basis für die Entwicklung Eurer Kinder.
Nachhaltige Veränderungen durch
individuelles Coaching
Coaching für Einzelpersonen, Paare und Eltern bei München bedeutet, nicht nur kurzfristige Lösungen zu finden, sondern langfristige Veränderungen anzustoßen. Du lernst, innere Blockaden zu überwinden und neue Handlungsspielräume zu entwickeln, die Dein Leben dauerhaft bereichern.
Selbstbestimmtes Leben durch Coaching
bei München
Ein selbstbestimmtes Leben entsteht, wenn Du die Zuständigkeit für Dich übernimmst und Deine Bedürfnisse klar erkennst. Mit professionellem Coaching bei München unterstütze ich Dich dabei, Deine Stärken zu entfalten, Deine Beziehungen harmonischer zu gestalten und Deine Lebensqualität spürbar zu erhöhen.
Coaching für Eltern bei München
schafft Familienharmonie
Eltern stehen oft zwischen den eigenen Bedürfnissen und den Anforderungen des Familienalltags. Durch gezielte Begleitung lernt Ihr, liebevoll und klar zu erziehen, Grenzen zu setzen und gleichzeitig die Beziehung zu Ihren Kindern zu stärken. Das Resultat: mehr Gelassenheit und ein harmonisches Familienklima.
Paarcoaching bei München als Chance
für Neubeginn
Viele Paare suchen Unterstützung, wenn Nähe und Vertrauen verloren gegangen sind. Ein Paarcoaching eröffnet Euch die Möglichkeit, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege des Miteinanders zu entdecken. So kann Eure Partnerschaft wieder lebendig und erfüllend werden.
Coaching bei München bietet Raum für Entwicklung
Ob Du als Einzelperson mehr innere Stabilität wünschst, Ihr als Paar Eure Beziehung stärken oder als Eltern neue Orientierung finden möchtet – Coaching in München bietet den Raum, in dem Wachstum und Veränderung möglich sind.